ニットダンス

今日は運動プログラムの一環でBTSの「Dynamite」を踊りました🕺

上半身と下半身の動きの違いに嘆きながら、難しい部分は教え合い、皆さん何度も練習を重ね集中して取り組まれていました😌

最後は一体感に包まれ

「楽しかった〜😆」と

笑顔で元気になる時間になりました✨✨

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ダンスは全身運動であり

ストレス発散にも繋がります🙌

皆さん、一緒にダンスはいかがですか？🕺

興味がある方は是非

お気軽にお問い合わせください𖠿ᐝ

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