風を切って

こんにちは。今週はかなり冷え込み、本格的な冬の到来です。とはいえ寒さに負けず、ニットウォーキングに取り組みました。

今回はニットから京良城池（片道約2キロ）までをウォーキング。京良城池は道路に面していますが一歩中に入ると木々も多く、緑に囲まれてリフレッシュ出来る癒しの空間です。紅葉も色づいており、風情を感じました。

皆さん、風を切って走っています。気持ちいいと、清々しい表情です。

ニットウォーキングは体力作りを目的としていますが、開放感のある空間でいつもより緊張がほぐれて他者と交流を持ちやすい場でもあります。「寒いですね〜」との世間話から、会話が繋がり、広がり距離間を縮める事ができウォーキングから帰ってくると不思議と表情が柔らかく変化しています。

嬉しい変化も多いニットウォーキング！色んな場所へこれからも繰り出します。