春日和

 今週はとても天気がよくて、久しぶりにニットウォーキングを行いました。

ニットーウォーキングは体力作りを目的としたを運動プログラムになります。今回は片道30分程度ある京良城公園近くへ行ってました。

「暑いですね」とふとした会話から話が広がり、会話も弾んでいました。緑に癒され、心地良い風にそそられ、リラックスできた時間でした。

また京良城町公園には大きな池があり、「走ってきます」とランニングされている方もいました。まだまだパワーが有り余っています！！

そして帰りも話に夢中になりすぎないよう、横断歩道ではお互い声掛けや距離が開きすぎないように意識して帰りました。Nさんが率先して、先導してくれています。

これから暑くなりますが、これからもニットウォーキングは定期的に実施予定です。

皆で体力作り頑張りましょう！！！