お盆休み前

こんにちは。

今週は九州に台風8号が上陸し悪天候な週明けでしたがニットは元気に開所しましたー！

〇お盆休み充実大作戦！

明日より15日日までお盆休みに入ります。日々の生活リズムを振り返り、生活リズムを崩さない工夫について意見を出し合いました。

・休日も同じ時間に起床するようにしている

・朝起きてからの行動をルーティン化している

・休みの前日は、休みを無駄にしないようお酒を控える

それぞれ工夫している点を共有でき、お盆休み後もいつもの生活に戻れる自分を想像出来ていました。

頑張る時と休む時のメリハリはとても大切です。就職時もこのメリハリは大事だと確認しました。

～今週のニットphoto～

〇ニットウォーキング(花尾山)

暑さに負けず、皆で声をかけあって歩き抜きました。

〇北九州市立美術館分館「にじいろのさかな」原画展

絵本の世界やアートに触れて、感動的な空間でした。また公共交通機関の乗り方も確認しながら無事到着でき、自信がついたようです。

台風9号10号が近づいているため、皆様どうぞお気をつけて充実したお盆休みをお過ごし下さい。