連休明けの再スタート！

こんにちは。皆さん連休はゆっくりできましたか。
振り返ってみればアッという間に連休も終わり、ニットもいつものように通常営業の顔へと戻りました。

では今週のニットの様子をお伝えします。

〇休日の過ごし方を振り返るプログラム
　連休前に連休中どう過ごすのか、計画表を作成。皆さんそれぞれ「一日中好きなことをする」「友達や家族と出掛ける」「〇時に起きて〇時に寝る。」などの予定を立てました。そして連休明けの初日、実際にどんな過ごし方をしていたのか振り返りを実施しました。残念ながら「体調を崩してしまった」と予定通りいかなかった方も数名いましたが・・・それでも「昨晩は通所に備えて夜更かしし過ぎないように意識できた」と話されていました。
　休日が長過ぎるとどうしても生活リズムが崩れがちになりますが、他の人がどんな風に休日を過ごしていたか聞けたことで、とても参考になったと感想がありました。就職してからも、休日の過ごし方や気持ちの切り替えは継続して就労するためにとても大切です。ニットでは今後もこういった生活面に関わりの大きなプログラムも実施していきます。

〇履歴書作成プログラム
　「履歴書とは何か・・・」といった基本的な項目から確認し、1枚の履歴書（あまり良くない例）を見ながら何を改善すれば「面接で提出できる履歴書」になるのか、意見を出し合いました。

　後半は、履歴書作成の準備として、自分自身の基本情報の確認を行いました。
「〇〇年　○○立〇〇中学校　卒業」と記載していくために年代を遡ったり、職歴がある方は会社の正式名称を調べました。履歴書はすぐ書けそうで、とても時間がかかる作業です。ニットでは基本情報の整理や障害・疾病の説明、配慮を希望する事項や志望動機まで、細かくプログラムに分けて書き方を確認していきます。

　様々なプログラムを行っていますが、初めての方でも安心して参加できるように、個別での対応も行っています。また興味はあっても、参加するのに勇気がいる方は見学のみからの参加でも大丈夫です。プログラム内容や興味がある方がいれば、今後も随時ご相談お待ちしています。